Silenci interior

"Parla només quan sigui necessari.
Pensa el que vas a dir abans d'obrir la boca.
Sigues breu i precís, ja que cada cop que deixes sortir una paraula,
deixes sortir alhora una part de la teva energia vital.

D'aquesta manera aprendràs a desenvolupar l'art de parlar sense perdre energia.

Si no tens res de bo, veritable i útil per dir,
més val que callis i no diguis res.

- - -

No et queixis i no utilitzis en el teu vocabulari
paraules que projectin imatges negatives,
perquè en certa manera es podrà  produir al teu voltant
el que hauràs fabricat amb les teves paraules.

Aprèn a ser com un mirall: escolta i reflecteix l'energia.

El mateix Univers és el millor exemple d'un mirall
que la natura ens ha donat,
perquè l'Univers accepta sense condicions els nostres pensaments,
les nostres emocions, les nostres paraules, les nostres accions
i de vegades és com si ens enviés el reflex de la nostra pròpia energia
sota la forma de les diferents circumstàncies
que es presenten a la nostra vida.

- - -

Aprèn a ser com l'Univers,
escoltant i reflectint l'energia
sense emocions intenses i sense prejudicis.

Perquè essent com un mirall sense emocions
aprenem a parlar d'una altra manera.

Amb el poder mental tranquil i en silenci,
sense donar-li oportunitat d'imposar
les seves opinions personals
i evitant que tingui reaccions emocionals excessives,
permet simplement una comunicació sincera i fluida. 

- - -

Mai facis promeses que no puguis complir.

- - -

No et donis importància, sigues humil,
ja que com més superior,
intel·ligent i prepotent et mostres,
més presoner et tornes de la teva pròpia imatge
i vius en un món de tensió i il·lusions.

Sigues discret, preserva la teva vida íntima,
així t'alliberaràs de l'opinió dels altres
i portaràs una vida tranquil·la,
esdevenint invisible, misteriós, indefinible,
insondable com el Dao.

- - -

No competeixis amb els altres.
Ajuda als altres a percebre les seves qualitats,
les seves virtuts; ajuda'ls a brillar.

L'esperit competitiu fa que creixi l'ego
i inevitablement crea conflictes.

Tingues confiança en tu mateix,
preserva la teva pau interior
evitant entrar en la provocació
i en les trampes dels altres.

- - -

No et comprometis massa fàcilment.
Si actues de manera precipitada
sense prendre consciència profunda de la situació,
et crearàs complicacions.

La gent no té confiança en els que diuen fàcilment “sí”,
perquè saben que aquest “sí” no és sòlid, li falta valor.

Pren-te un moment de silenci interior
per a considerar tot el que es presenta 
i després pren la teva decisió.

- - -

Si realment hi ha alguna cosa que no saps,
o no tens la resposta a la pregunta que t'han fet,
accepta-ho.

El fet de no saber és incòmode per l'ego
perquè li agrada saber-ho tot, tenir sempre raó
i donar sempre la seva opinió personal.

 En realitat, l'ego no sap res,
simplement fa creure que sap.

- - -

Evita el fet de jutjar i de criticar,
el Dao és imparcial i sense judicis,
no critica a la gent,
té una compassió infinita i no coneix la dualitat.

Cada cop que jutges a algú
l'únic que fas és expressar la teva opinió personal
i és una pèrdua d'energia, és pur soroll.

Jutjar és una manera d'amagar les pròpies febleses.

El savi ho tolera tot sense dir ni una paraula.

- - -

Recorda que tot el que et molesta dels altres
és una projecció de tot el que
encara no has resolt de tu mateix.

Deixa que cadascú resolgui els seus problemes
i concentra la teva energia en la teva pròpia vida.
Ocupa't de tu mateix, no et defensis.

- - -

Quan mires de defensar-te
en realitat estàs donant massa importància
a les paraules dels altres
i dones més força a la seva agressió.

Si acceptes no defensar-te estàs mostrant
que les opinions dels altres no t'afecten,
que són simplement opinions
i que no necessites convèncer els altres per ser feliç.

- - -

El teu silenci interior et torna impassible.
Fes regularment un dejuni de la paraula per tornar a educar l'ego,
que té el mal costum de parlar tota l'estona.

Practica l'art de no parlar.
Agafa un dia a la setmana per abstenir-te de parlar,
o al menys algunes hores al dia
segons ho permeti la teva organització personal.

- - -

Progressivament desenvoluparàs l'art de parlar sense parlar
i la teva veritable naturalesa interior
reemplaçarà la teva personalitat artificial,
deixant aparèixer la llum del teu cor
i el poder de la saviesa del silenci.

Gràcies a aquesta força atrauràs cap a tu el que necessites
per a realitzar-te i alliberar-te.

Però cal anar amb compte que l'ego no interfereixi.
El poder roman quan l'ego es queda tranquil i en silenci.

Si el teu ego s'imposa i abusa d'aquest poder
el mateix poder es convertirà en un verí,
i tot el teu ésser s'enverinarà ràpidament.

- - -

Queda't en silenci, cultiva el teu propi poder intern.

Respecta la vida dels altres i de tot el que existeix.

No miris de forçar, manipular i controlar als altres.

Converteix-te en el teu propi mestre
i deixa als altres ser el que són,
o el que tenen la capacitat de ser."

Adaptació lliure de Raimon Ribera d'un text taoista traduït al castellà per Oscar Salazar